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最近,在太极上下功夫比较多,加入了丁波的基础功训练群,每天做出入息训练,面壁蹲墙,走猫步,身体变化明显。以前,走个几公里要累个半死,现在,走路是一种享受,走路的过程就是练功的过程。一个人走得快,一群人走得远。其实,我是很羞于说自己练太极的,毕竟这玩意儿在大众眼中是一种老年运动,影响自己的形象。同一个...