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故有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，音声相和，前后相随，恒也。”
步骤2、在左下角找到“已删除好友”选项，弹出所有被删除好友，记录你要重新添加的好友的QQ号码，在搜索栏内输入这个号码，点击搜索，再添加即可。需要注意的是，使用上面的两种方法，普通用户只能恢复3个月内被删除的好友，QQ会员能恢复6个月内被删除的好友，如果好友删除时间超过恢复期限，可以使用像easyrecovery数据恢复软件这样的专业数据恢复软件来恢复数据。
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众所周知，封面图在给文章引流方面起着很大的作用，有一张简明统一且吸睛的封面图，你的文章就已经成功一半了!在小红书里，推荐的图片比例是3:4(竖屏)、1:1(正方形)和4:3(横屏)。先说小红书最好做也很容易火的合集类笔记。还有一种合集测评是把相关产品放在同一场景拍摄，然后加标题。需要体现效果对比、改造前后或者正确错误对比的笔记可选做这类封面图。
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杨建允认为，这需要在品牌曝光、流量转化、
转型温柔会撒娇的第一步是换一批姐妹！