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太极拳视频教程大全杨氏吴式陈氏24式太极拳教程慢动作要领解析 | 好易之
太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。 1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动...
按摩视频教程合集 中医穴位足底保健足疗中式传统养生大全 | 好易之
【资料名称】:按摩视频教程合集 中医穴位足底保健足疗中式传统养生大全 【资料描述】: 一、《人体穴位按摩》视频教程 大小：467MB 格式：DAT 人体穴位自我推拿术以中国医理论的人体经络学、穴位学为依据，介绍人体头部、胸腹部、腰背部、上肢、下肢五大部位的重点穴位。通过施以正确手法的自我推 拿，可...
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秉钧当轴-我计划着未来，你却酝酿着离开。
身体“粽”是健康，事业“粽”是高升，爱情“粽”是美满，心情“粽”是愉快，生活“粽”是幸福，“粽子”一句话：端午节开心快乐！